Balcon de l’Annapurna avec cours de yoga

11 jours
Category:
  • Annapurna face sud
  • Ghandruk
  • Pokhara

La vallée de Kathmandu est réputée pour son histoire, sa culture et ses arts. Le séjour du Balcon de l’Annapurna avec cours de yoga allie trek et yoga. Vous commencez votre séjour par un trek de 4 jours qui offre l’opportunité d’approcher les sommets de la région de l’Annapurna et d’avoir une vue admirable au sommet de Poon Hill avec un lever du soleil sur le massif de l’Annapurna. Le séjour se termine par un cours de yoga pendant 3 jours dans une communauté de Guru (au Népal, le Guru est le nom donné à l’enseignant qui donne une formation en yoga). Simplement, vous vous reposez, vous vous détendez et profitez de ce moment avec notre yogi Guru Narayan Dhakal.

DURÉE 11 jours
DESTINATION Poon Hill
NIVEAU Modéré à sportif
ALTITUDE MAXIMUM 3210 m
HÉBERGEMENT  Lodge et Yoga Center
TAILLE DU GROUPE 1 à 12
JOURS DE MARCHE 4 jours
MEILLEURE PÉRIODE de septembre à décembre – de février à mai

 

Jour 1 : Kathmandu

Accueil à l’aéroport selon votre horaire de vol et transfert à l’hôtel (Khatmandu Prince Hotel ou équivalent). Prise de contact, briefing sur le trek avec le guide. Repas du midi et du soir libres. Nuit à l’hôtel.

Jour 2 : Kathmandu

Journée libre, visites en option. Repos du long voyage. Pendant ce temps, nous nous occupons des formalités. Nuit au Kathmandu Prince Hotel (ou hôtel de même catégorie). Petit-déjeuner compris. Repas du midi et du soir libres.

Jour 3 : Kathmandu – Pokhara (900 m)

Départ matinal en bus touristique vers Pokhara, agréable ville. Installation au Kotee Home Hotel (belle vue sur les montagnes depuis la terrasse en hauteur). Repas du midi et du soir libres.

Jour 4 : Pokhara – Trikhedunga

Après  le petit déjeuner, transfert en voiture privée pour le début du trek allant de Nayapul à Trikhedunga.
Nuit en lodge.
1 h 30 de taxi et 3 h 30 de marche.

Jour 5 : Trikhedunga – Ghorepani

Montée raide jusqu’à Ulerie d’où nous avons une belle vue sur l’Annapurna Sud et Hiunchuli. Nous continuons ensuite en passant dans une forêt de rhododendrons jusqu’à Ghorepan.
Nuit en lodge.
6 h de marche.

Jour 6 : Ghorepani – Poon Hill (avant lever du soleil) – Ghandruk

Lever tôt pour monter à Poon Hill voir le soleil se lever sur les montagnes. Ensuite, petit déjeuner et départ de Ghorepani, pour marcher jusqu’à Tadapani et Ghandruk, de nouveau par une forêt de rhododendrons.
Nuit en lodge.
8 h de marche.

Jour 7 :  Ghandruk – Pokhara

Marche jusqu’à Birethati et Nayapul, puis taxi pour Pokhara. Installation en chambre double au Annapurna Yoga Center.
Nuit et deux repas végétariens au Centre.
4 h 30 marche et 1 h 30 de taxi.

Jours 8 et 9 : Pokhara – Annapurna Yoga Center

Deux cours de 90 minutes chacun (un le matin, un le soir). Une heure de marche dans la matinée.
Nuit et deux repas végétariens au Centre.

Jour 10 : Pokhara – Kathmandu

Retour à Kathmandu en bus touristique, 5 à 6 h de route selon le trafic. Repas du midi et du soir libres, nuit au Kahtmandu Prince Hotel.

Jour 15 : Départ

Petit déjeuner à l’hôtel, temps libre et transfert vers l’aéroport selon votre horaire de vol. Repas libres le midi et le soir.

Points forts

  • Un séjour alliant trek et yoga
  • Traversée de belles forêts de rhododendrons autour de Ghorepani et Tadapani
  • Ascension du célèbre Poon Hill (3210 m) avec le lever du soleil sur la chaîne des Annapurnas

Tarifs

Par personne sur la base du nombre de participants

2 – 3 participants 780€ guide trek népalais anglophone
4 – 5 participants 720 € guide trek népalais francophone
6 – 8 participants 690 € guide trek népalais francophone
9 – 12 participants 660 € guide trek népalais francophone

Ce qui est inclus

  • Transferts aéroport-hôtel à votre arrivée et à votre départ.
  •  Les transferts comme indiqués dans le programme : bus touristique vers Pokhara, taxi vers le départ du trek et pour le retour à Pokhara après le trek,  bus touristique pour le retour à Kathmandu.
  • 3 nuits d’hôtel de bonne catégorie en chambre double ou triple (selon le nombre) avec le petit déjeuner compris (2 au Kathmandu Prince Hotel à Kathmandu et une nuit au Kotee Home Hotel de Pokhara ou catégorie équivalente).
  • 3 nuits à l’Annapurna Yoga Center de Pokhara, avec 3 heures de yoga par jour, 1 h de balade et 2 repas végétariens avec thé bio (90 minutes de yoga le matin, 1 heure de balade dans la matinée,  90 minutes de yoga le soir).
  • Toutes les formalités pour le trek.
  • Trek en pension complète en lodge, 3 repas par jour commandés par le guide et servis avec un thé ou un café.
  • 1 journée de visite guidée avec guide culturel francophone des principaux sites de 9 h à 16 h (transport et service du guide).
  • Un guide expérimenté anglophone ou un guide francophone à partir de 6 personnes.
  • Service de porteur(s) durant le trek (bagage de 12kg par personne à confier au porteur).
  • Carte TIMS (Trekking Information Management System) et entrée du Parc National Annapurna (ACAP).
  • L’assurance pour toute l’équipe népalaise.
  • Taxes gouvernementales (TVA népalaise).

Ce qui n’est pas inclus

  • Le vol international et le visa.
  • Les repas libres en dehors du petit déjeuner à Kathmandu.
  • Le supplément pour la chambre individuelle à Kathmandu.
  • L’équipement personnel (duvet, bâtons, gourde, sac à dos, lunettes, crème solaire, etc…).
  • Les boissons et les snacks (eau minérale, coca, bière…).
  • Les pourboires pour l’équipe népalaise en fin de trek selon votre satisfaction.
  • Les entrées des monuments et sites visités (musée, monument, monastère…) se paient directement sur place.
  • Supplément pour le transport en jeep ou minibus privé (au lieu de transport local)
  • L’assurance personnelle obligatoire. Bien vérifier que votre assurance couvre les frais médicaux, l’évacuation par hélicoptère et le rapatriement.
  • Tout voyage interrompu ou abrégé, et tout changement de programme à la demande des participants (accident, maladie, mal des montagnes, retour anticipé, trek abrégé…) ne donnent lieu à aucun remboursement.
  • Les frais occasionnés par des événements exceptionnels et imprévus (considérés comme cas de forces majeures : route coupée, éboulement, mauvaises conditions climatiques, neige…) ainsi que les dépenses associées. Dans ce cas, il est conseillé de prendre une assurance voyage multirisques.
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Ce qui est inclus ».

Voir également la page des tarifs des treks.

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